kann es nicht weiterempfehlen,die wirkung ist gleich null,wenn man jahrzentelang geraucht hat ist dieses stufenweise absetzten völlig ungeeignet, finde ich...,die versuchung am anfang die vorgeschriebene tages dosierung nicht einzuhalten ist viel zu groß!!!,außerdem sind die stimmungsschwankungen kaum unter kontrolle zu bringen(und wegen der beruhigenden wirkung einer zigarette rauche ich ja schließlich),werde wohl nach anderen mitteln und wegen suchen müssen...,naja war ein versuch^^