Schmerzhafte Schleimbeutelentzündung am Zehengrundgelenk
(Bursitis)
Die Schleimbeutelentzündung am Zehengrundgelenk scheint häufig aufzutreten und ist trozdem in der Literatur im Internet kaum beschrieben.
Hier meine Erfahrungen:
1. Tag: Bei einem Spaziergang bergauf Abrollprobleme im linken Fuß, keine Schmerzen. Diese schiebe ich auf den dort vorhandenen Hallux valgus.
2. Tag: bei normaler Belastung leichte Schmerzen, durch Kippen des Fußes auf den Außenrist zu ertragen.
3. Tag: weiter leichte Schmerzen, Einnahme von 3 mal 2 Teufelskralle-Kapseln.
4. Tag: leichte Schmerzen, Fuß möglichst wenig bewegt, Hochlegen, 3 mal 2 Teufelskralle-Kapseln, Einreibung mit Pferdebalsam und Voltaren-Gel.
In der Nacht: plötzlich starke Schmerzen, sogar die Berührung der Bettdecke verursacht brennenden Schmerz. Gesamter Fuß ist angeschwollen. Nach 600 mg Ibuprofen wird der Schmerz erträglich.
5. Tag: Ausführliche Recherche im Internet, Hallux valgus und Hallux rigidus (Arthrose) kommen nicht infrage. Eine weiche gelartige Anschwellung oberhalb direkt hinter dem Zehengrundgelenk
war sehr druckempfindlich, also kann es sich nur um eine Schleimbeutelentzündung handeln!
Mein Entschluß: Ibuprofen 4 mal 400 mg pro Tag und nur ohne Schuhe, bestenfalls in weichen Hausschuhen laufen.
6. bis 8. Tag: Schmerzen und Schwellung verschwinden.
9. Tag: wieder Sport mit weichen Schuhen, im Alltag nur noch Schuhe oder Sandalen, welche keinen harten Druck auf das Gelenk ausüben, Ibuprofen abgesetzt.
12. Tag: Alles scheint wieder in Ordnung zu sein !!!!!!!