Ich habe Promethazin zum Schlafen bekommen und nehme die Woche über Abends 25mg und am WE zw 50 und 75 mg vor dem Schlafen gehen. Anfangs war ich bei 25 mg noch bis in den nächsten Vormittag platt, aber nach ein paar Tagen hatte ich mich daran gewöhnt und fühle mich morgens wie immer (vielleicht mit der ersten Einnahme am Wochenende beginnen). Ich schlafe damit deutlich besser ein und wache Nachts kaum noch auf. Mit der Wochenenddosis schlafe ich locker 10-12 Stunden, was ich mir dann mal gönne. Nebenwirkungen habe ich außer leicht geschwollenen Nasenschleimhäuten keine.
Es könnte etwas stärker wirken, da man sich mit der Zeit daran gewöhnt, aber zur Unterstützung ist es prima. Für mich klar zu empfehlen.