Ich hatte jahrelang jeden Winter Depressionen und Erkältungen (Bronchitis, Stirnhöhlenentzündungen, Mittelohrentzündung). Vor ca. 3 Jahren habe ich täglich eine Tablette 1000 i.E. genommen und seit dem sind o.g. Krankeiten komplett verschwunden. Das Thema Vitamin D ist in D(eutschland) noch komplett unterbewertet. Fast jeder hat einen zu niedrigen Vitamin D Spiegel im Blut. Selbst die Dosis von 1 Tablette/Tag reicht bei weitem nicht, um auf normale Werte zu kommen. Dennoch sehr gute Erfolge bereits damit. Um auf normale Werte zu kommen und auch langfristig Krankheiten vorzubeugen werde ich meine Disis auf 4 Tabletten (4000 i.E.) pro Tag erhöhen.