Anfangs verstärke Angst und Panikgefühle, diese lassen aber nach einigen Tagen nach. Es gibt durchaus eine positive Wirkung, jedoch ist es kein Wundermittel. Es nimmt die Angst nicht, aber es hindert, zumindest meistens, eine Eskalation mit Panik. Besser als nichts ist es, aber die Rettung kann dadurch nicht erwartet werden. Es Lindert, bereit aber nicht.

Ich würde es nicht Jahre lang nehmen, sondern alle paar Monate (5-6) anständig Absetzen und schauen wie der Stand der Dinge ohne ist. Bei Bedarf wieder einschleichen usw.