Wie kann man am besten natürlich entgiften?

Liebe Bea,
ich kann Dir nur empfehlen (persönliche ERfahrung), stelle Deine Frühstücksgewohnheiten um, iss 1 Monat das "perfekte Frühstück" von Herbalife - Du hast 30 Tage Zufriedenheitsgarantie!
Sollte es bei Dir wider Erwarten keine positive Wirkung haben, dann hast Du es zumindest probiert.
Liebe Grüße!

Hallo Bea, zuerst möchte ich Dir von Milch abraten. Diese angeblichen Eigenschaften sind ein alter Irrglaube. Milch und Milchprodukte sind kein natürliches Lebensmittel. Der Körper kann Milch nicht schadenfrei verarbeiten.
http://www.files.bermibs.de/fileadmin/pdf/vitalstoffe-allgemein/konz-milchmaerchen.pdf

Zur Entgiftung des Körpers sind Mikronährstoffe und insbesondere eine Reihe von Aminosäuren wesentlich besser geeignet.
Grundlage sollte eine gute Vitamin C-Versorgung sein. Hier kannst Du 3 - 5 Gramm, am besten Calciumascorbat mit Bioflavonoiden, nehmen.
Burgerstein gibt folgende Mikronährstoffe/Aminosäuren an:
- Arginin und Ornithin: 1,5 - 6 bzw. 2 - 3 Gramm verteilt über den Tag
- Carnitin: 1 - 3,5 Gramm
- Cystein: 0,5 - 1,5 Gramm
- Methionin: 0,5 - 5 Gramm
- Taurin: 0,5 - 4 Gramm
- Vitamin B2: 10 - 100 mg, am besten als Vitamin-B-Komplex 100, B-Vitamine sollten nicht einzeln genommen werden

Auf dem Gebiet der Heilkräuter gibt es auch zahlreiche Pflanzen, die neben Brennnessel die Entgiftung des Körpers unterstützen:
http://www.heilkraeuter.de/krank/abbau-von-giften.htm
LG bermibs

Hallo Bea, ich hab gehört das Brennesseltee die Nierentätigkeit verstärkt. Und Milch soll helfen den Körper zu entgiften.liebe grüße Syvia