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Frage gestellt am
25.09.2012 um 20:17

Baldrian bei Schlafstörungen?

 

Hallo, ich kann nich schlafen. Nich einschlafen und hab nur Albträume. Apotheke hat mir gesagt, das Baldrian hilft. Trau mich aber nich das zu nehmen, weil ich Angst hab, das ch dann tagsüber auch nur müse bin. Hat jemand Baldrian genommen und kann mir sagen, ob das gut ist und wie man das nimmt? Danke für eure Hilfe!

Patientendaten

Geburtsjahr: 1979 (33 Jahre)
Geschlecht: weiblich
Gewicht: 64,0 kg
Größe: 175,0 cm
Eingetragen durch: Patient
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3 Antworten:

draku11
Benutzerbild von draku11
26.09.2012 00:47
Weißt du ganz ehrlich,deine Alpträume kommen irgentwo her so das du wahrscheinlich auch mitten im schlaf aufwachst und bist schweißgebadet.Es kommt woher,ein Phsychotherapeut hilft in dem er deine Lebensgeschichte durchgeht und dann erkennt er wo es dran liegt.Sicherlich Baldrian ist ein Pfanzliches mittel wo der Alkohol darin das einzigste ist was hilft.ES gibt starke Medikamente wo du wünscht sie niemals genommen hättest.Pass auf,am besten das erste,OK,
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meredith
Benutzerbild von meredith
25.09.2012 20:23
da kann nicht viel passieren, probier es einfach.
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sukki
Benutzerbild von sukki
25.09.2012 20:19
Baldrian hatte bei mir weder Wirkung noch Nebenwirkung. Aber ich denke die Angst, dass du tagsüber dann zu müde bist ist unbegründet. Versuchs doch einfach mal an einem Wochenende aus.
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