Offene Frage
Schienbeinschmerzen beim Jogging
Kennt jemand das Problem:man rafft sich auf zum Joggen - und prompt schon beim Loslaufen schmerzen die Schienbeine! Der Schmerz hält auch die komplette Zeit über an. Ich habe mal gehört, es sei ein Zeichen für Überlastung. Kann aber in meinem Fall eigentlich nicht sein. Braucht man dann etwa Einlagen?