Seit 1.1.21 mit Prednisolon 40mg wegen PMR gestartet. Nach 2 Tagen keine Schmerzen mehr, seit dem keine Schmerztabeltten mehr. Derzeit bei 20mg, nächste Woche ggf. 17.5mg.
Rheumatologin hat mich auf mindestens 1 Jahr Behandlungsdauer eingestellt.
Nebenwirkungen: positiv - Hyperaktivität (Power ohne Ende), wird größtenteils auf dem Crosstrainer abgearbeitet / negativ - Schlaflosigkeit. Laut Fitnessarmband vorher 4 Stunden Tiefschlaf (Durchschnitt der letzten 2 Jahre!), jetzt unter 30 Minuten - das ist Kräftezehrend und das muss sich ändern! Nachtschweiß - jeden Tag frische Bettwäsche.
Bisher durch konsequente Ernährungsdokumentation und Kalorienbeschränkung (1300 pro Tag mit ausgewogener Ernährung, reichlich Wasser, Calcium und zusätzlich Vit. D, C und Zink) trotz Heißhungerattacken noch keine Gewichtszunahme.