Das vergangene Jahr hat mir mehr zugesetzt, als ich das zuerst vermutet hatte. An sich bin ich vergleichsweise gut durch die Krise gekommen, ich habe nach wie vor einen Job, auch wenn es ständig auf der Kippe steht. Das und die beinahe komplett weggebrochenen Sozialkontakte haben bei mir dazu geführt, dass aus gelegentlichen Sorgen eine generelle Ängstlichkeit wurde. Nach Rücksprache mit meiner Hausärztin habe ich mir rezeptfrei Lasea aus der Apotheke geholt.

An die Einnahme zu denken, ist mir anfangs nicht so leicht gefallen. Ich habe mich dann von einer App daran erinnern lassen. Nach einer oder zwei Wochen habe ich die Erfahrung gemacht, dass meine Ängstlichkeit tatsächlich nachgelassen hat und dann hat sich auch Routine bei der Einnahme entwickelt. Die Verträglichkeit war bei mir gut, ich habe aber auch früher schon immer gerne mal eine Tasse Lavendeltee getrunken. Aber da ist sind die enthaltenen Wirkstoffe im Vergleich zu Lasea halt eher schwach konzentriert, so dass ich bei ausgeprägteren Ängsten nur dazu raten kann alternativ die Lavendelölkapseln auszuprobieren.