Einnahmegrund: Korrektur des Schlafrhythmus
Wirkung: Ich konnte durch die einmalige Einnahme eine mäßige Wirkung bemerken.
Ich hatte zwei Tage zuvor jeweils nur 1-2 Stunden schlaf (6:00-7:30).
Nun wollte ich mit der einmaligen Einnahme meinen Schlafrhythmus auf 22:00-7:30 ändern und bin zum aufholen des verlorenen Schlafes bereits um 20:00 Uhr ins Bett gegangen (Einnahme 1 Tablette 19.30). Ich bin ca. um 21:30 eingeschlafen und habe bis 24:00 (weitere 1/2 Tablette eingenommen) Uhr geschlafen. Dann bin ich wieder um 2:00 eingeschlafen und um 7:30 aufgewacht. Also ich habe mehr geschlafen als sonst und es war auch merkbar eine Wirkung vorhanden nur war sie für mich nicht ganz ausreichend.
Nebenwirkungen waren eigentlich so gut wie keine vorhanden ich hatte nur als ich um 24:00 Uhr aufgewacht bin das Gefühl als hätte mir jemand eine Bratpfanne übern Kopf gezogen (leichte-mäßige Kopfschmerzen) :D
Eingetragen am
27.05.2021 als Datensatz 104646
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