Bis zu einer Stunde andauernde Übelkeit nach Einnahme auf nüchternen oder gefüllten Magen, unangenehm, aber tragbar. Vermehrt Müdigkeit, schlafe im Durchschnitt etwa eine Stunde mehr per 24h. Kein Verlangen nach Zigaretten, keine durstige, nach dem Einatmen von Rauch lechzende Lunge - nur mit anderen Tätigkeiten zu füllende Lücken im Tagesablauf und noch etwas Probleme mit meinem jetzt neuen, rauchfreien Selbstbild; Rauchentwöhnung aber erfolgreich, Champix wirkt. Gleichzeitige Umstellung der Gewohnheiten und genügend Vorbereitung aber unabdingbar für Erfolg.
Kurzer zeitlicher Abriss: Die Einnahme wurde 10 Tage vor dem gewünschten Rauchstopp-Datum begonnen, der Genuss an der Zigarette begann ab Tag 6-7 zu schwinden, Gefühl des Überdrusses (ähnlich dem Empfinden, wenn man eine zweite Zigarette gleich nach der ersten anzündet und raucht), an Tag 10 dann einfach aufgehört, also die erste Zigarette am Morgen weggelassen und bis heute (7. Woche) keine mehr angezündet. Ich geniesse meine nicht von Rauchgeschmack beeinträchtigten Geschmacks- und Geruchseindrücke.
Eingetragen am
14.12.2009 als Datensatz 20769
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