Ich muss sagen, die ersten 3 monate in denen ich es genommen habe, habe ich 11 kg verloren, 7 im ersten, 3 im zweiten und einen im 3. was natürlich auch daran liegt, je näher man seinem idealgewicht ist, desto schleppender geht es voran!

Dann habe ich ne lange pause gemacht, in denen ich in mein gewöhnliches fressverhalten wieder erlangt habe :-D das heisst von 11 abgenommenen habe ich 13 wieder zugenommen, dann habe ich es wieder mal einen monat mit lida versucht und es hat sich gar nichts getan....jetzt bin ich wieder dabei und im grunde wirkt es, aber schleppend, die erste zeit war überhaupt kein hungergefühl da und ich habe sehr sehr viel wasser getrunken was die abnahme sehr unterstützt. getrunken habe ich aber nur wegen dieser fiesen mundtrockenheit. die hält sich jetzt gerade in grenzen, das man das trinken schonmal "vergisst"

das zweite was bei mir aufgetreten ist, ist "bluthochdruck" mein blutdruck war immer im sehr niedrigen bereich womit ich klar kam, nun ist er im normalen bereich, manchmal sogar etwas erhöht, deswegen bei leuten mit hohem blutdruck auf gar keinen fall zu empfehlen.

desweiteren habe ich dann und wann sodbrennen, aber nicht bei jeder einnahme, es ist von packung zu packung unterschiedlich.

bei der aktuellen habe ich unheimliche schweissüberproduktion, im achselbereich, an den händen...ich bin sehr hygienisch und benutze nach dem duschen grundsätzlich ein deodorant, was aber leider diesmal gänzlich versagt, das sind aber dingen mit denen man leben kann und es ist immer eine kurze sache...sodbrennen habe ich in der ersten woche, das schwitzen folgt dann in der zweiten und dritten, was aber nur meine erfahrung ist...

in den ersten tagen fällt das schlafen auch oft nachts schwer, aber das legt sich auch mit der zeit