So da sich einige hier nicht mit schlafmitteln auskennen, möchte ich ein paar erklärende hintergründe zur wirkung allgemein und zu aufgezählten nebenwirkungen bieten.
Also erstmal ist es so, das Schlaftabletten die rezeptfrei erhätlich sind nicht zum durchschlafen oder zu erholtem schlaf führen, sondern lediglich eine einschlafhilfe bieten. Also wer sich durchschlafen und erholten schlaf wünscht, sollte zum arzt gehen und sich ein mittel aufschreiben lassen!!! Ich werde hier auch nicht erzählen welche mittel das sind und wo man sie auch ohne rezept erhält!!!!

Jetzt zu den aufgezählten Nebenwirkungen:
Nebenwirkung sind von person zu person unterschiedlich, bei ernsten problemen einen anderen wirkstoff wählen!
Allerdings habe ich auch berichte gelesen, wo von 4 tabletten (also 200mg Diphenhydramin) und mehr die rede ist und da nebenwirkungen wie das zucken von gliedmaßen und oder munterkeit aufgezählt werden. An diese Leute mein ernster rat: Bevor ich mir tabletten bis zum umkippen reinhaue und mich dann wunder das die ganz anders wirken als beschrieben, sollte man sich über den wirkstoff informieren (google hilft), denn Diphenhydramin wirkt ab einer dosierung von 200mg und mehr als Halluzinogen. Bei noch höherer dosiereung über 500mg kann es auch zu warnvorstellungen führen, also haut rein.
Die wirkung von vivinox hängt auch viel mit der vorgeschichte zusammen(damit meine ich alle die des öfteren kiffen, koksen, pilze futtern etc. denn die toleranzgrenze steigt schnell).