Nachdem ich meine Herz-OP mit einer neuen mechanischen Herzklappe gut überstanden habe,muß ich jetzt mein Leben lang Marcumar einnehmen.Durch das Gerinnungsselbstmanagment mit CoaguCheck kann ich die Tabletteneinnahme selbst bestimmen. Mein Essverhalten mußte ich dadurch völlig umstellen.Früher konnte ich nach ein paar Kilo zuviel einen Diättag mit viel Salat und Gemüse einlegen.Heute muß ich mit Vitamin K geizen. So fängt man an abends beim Fernsehen mit lauter ungesunden Zeug an(Chips,Eis,Schokolade und Gummibärchen.....
Der Zeiger der Waage ist stetig am Steigen.Ich schlafe unruhig,Kopfschmerzen und Übelkeit stehen auf der Tagesordnung.Ich versuche mindestens 3x in der Woche Sport zu treiben und vorübergehend vergesse ich alles.Zu Hause fühle ich mich am Wohlsten auf dem Sofa, nur nicht nachdenken.