ich nehme seit einigen Jahren Noctamid 1 mg, hiervon aber nur ab und zu eine 3/4 Tabl. Wenn ich mehrere Nächte nicht schlafen kann, gehe ich so vor. Dann nehme ich zwei oder 3 Abende hintereinander diese Menge.Oder aber in Urlaub, wo ich sowieso Probleme mit dem Schlaf habe. Ich bin am nächsten Morgen ausgeruht, kann aber auch nachts zwischendurch aufstehen und zur Toilette gehen.
Ich dosiere sehr vorsichtig, da ich alkohol-und medikamentenabhängig bin. Nach Rücksprache meines Arztes befürwortet er dies, da er weiß, wie ich damit umgehe, also sehr vorsichtig.