Ich hatte/habe massivse Einschlaf-und generelle Schlafprobleme wegen Arbeitsüberlastung und privaten Problemen. Seit dieser Zeit nehme ich anfangs Stilnox und seit einiger Zeit Zolpidem. Ich versuche immer mit einer halben Tablette auszukommen ,nur wenn es ganz schlimm kommt nehme ich eine ganze Tablette.Bis vor ca.2 Jahren konnte ich super und auch länger als 5 Stunden schlafen.Jetzt ist wahrscheinlich eine Gewöhnung eingetreten, aber es reicht im immer noch zu 4 Stunden Schlaf,wofür ich (mittlerweile 71 Jahre) sehr dankbar bin.Zolpidem ist das einzige Medikament ,bei dem ich am Morgen keinerlei Probleme hatte/habe und klar und einigermaßen ausgeruht bin.Etwas Schlaf ist mir wichtiger als Angst vor Abhängigkeit, aber das muss jeder für sich selbst entscheiden.