Nehme Mirtalich abends zum Einschlafen. Die erste Tablette war wie eine Erlösung, wegen starker Schlafstörungen. Nun konnte ich ruhig einschlafen und durchschlafen. Anfangs Einnahme von 15 mg. Mit der Zeit (ca. 2 Wochen) verfiel ich wieder nur in einen Halbschlaf/sehr unruhigen Schlaf. Die Dosis wurde nun von 15 auf 30 mg erhöht. Ich bemerke aber keine Verbesserung.

Nebenwirkung: Ich kann auch von starker Gewichtszunahme berichten (ca. 9 Kilo in 10 Wochen), trotz nicht veränderter Eßgewohnheiten, auch habe ich nicht mehr gegessen. Ich habe auch - wie bereits berichtet - einen Bauch wie in meiner Schwangerschaft bekommen, obwohl ich sonst einen sehr flachen Bauch habe.

Reduzierung von Essen oder verstärke Aktivität (Sport) hilft nicht, die Gewichtszunahme zu kompensieren.

Guter Schlaf wäre mir die Gewichtszunahme wert, aber ich bemerke halt den Rückfall, trotz gesteigerter Dosis, d. h. wieder Einschlaf- und Durchschlafstörungen.

Zolpidem ist für mich keine Alternative, da ich an mir starke Aggressivität beobachtet hab. Bei Mirtalich taucht diese Nebenwirkung nicht auf, auch bin ich tagsüber keineswegs sediert.