Die Nebenwirkungen begannen mit extremen Schlafstörungen, gingen aber nach einem Monat wieder zurück, ca. 2 Wochen hatte ich extreme Hitzewallungen, gingen auch wieder zurück, dann folgten extreme Muskelkrämpfe mit Taubheitsgefühl in den Füßen. Ich habe schon sehr lange Magnesiummangel, evt. durch die Hormonspirale Mirena verursacht. Unter täglicher Einnahme von 400 mg Magnesiumcitrat besserten sich die Muskelkrämpfe, muß es aber sofort büßen, wenn ich die Einnahme einmal vergesse.