Nebennierenschwäche durch Stress (Adrenal Fatigue)

Nebennierenschwäche bedeutet niedrige Stoffwechselenergie, durch eine zu geringe Produktion an Hormonen. Es handelt sich hierbei vor allem um die Hormone Cortisol, Adrenalin und Noradrenalin. Diese können labordiagnostisch im Urin, Speichel und Blut bestimmt werden.

Eine normale Reaktion auf Stress besteht in der adäquaten Antwort der Nebennieren. Sie passen sich an die jeweilige Situation an und setzen die benötigte Menge Stresshormone frei. Stress ist dabei jede Veränderung, die einer Anpassung des Organismus bedarf. Dazu gehört alles was unser Überleben, unser Wohlbefinden und unsere Sicherheit bedroht. Auch Schlafmangel, psychisch-seelische Belastungen, toxische Belastungen, falsche Ernährung, Alkohol, Drogen, Koffein, Zigaretten, negative Emotionen (Angst, Schuld, Wut). Generell gilt, dass jede Art von Stress den Nebennieren schadet.

Eine Nebennierenschwäche kann folgende Symptome und Erkrankungen auslösen:

Chronisches Erschöpfung
Burnout
Fibromyalgie
Immunschwächen
Verdauungsprobleme
Schlafstörungen, Antriebslosigkeit, Müdigkeit, schlechte Konzentration
Depressionen, Angst, Panikattacken
Energiemangel am Morgen
Morgendliche Anlaufschwierigkeiten
Geringe Stresstoleranz
Niedriger Blutzucker
Frieren
Mangelnde Lust auf Sex

Auch Patienten mit Schilddrüsenerkrankungen (Hypothyreose, Hashimoto Thyreoiditis) können unter einer Nebennierenschwäche leiden, da sich beide Organe mit ihrem Stoffwechsel gegenseitig beeinflussen.

Versorgung mit hochwertiger Nahrungsergänzung um die Reparaturen/Regeneration zu ermöglichen:

  1. B-Vitamine, besonders B5 (Pantothensäure), für die Zellenergie
  2. Vitamin C wirkt antioxidativ und unterstützt die Nebennieren bei der Arbeit
  3. Aminosäuremix, da schwache Nebennieren oft mit einer schlechten Proteinverwertung einhergehen. Lysin, Prolin, Glutamin sind besonders hilfreich.
  4. Pregnenolon als Vorläufer vieler Hormone, die in der Nebenniere gebildet werden
  5. DHEA oder 7-Keto-DHEA bei niedrigem Spiegel als Anti-Stress-Hormon (rezeptpflichtig)
  6. Nebennieren-Zell-Extrakt (Organpeptide) kann die Regeneration der Nebenniere verkürzen und eine Besserung deutlich beschleunigen.
  7. Bei Schlafstörungen 5-HTP als Vorläufer des Serotonin oder L-Tryptophan
  8. Bei Schlafstörungen hilft Magnesiumorotat. Es hat eine beruhigende Wirkung, gleichzeitig unterstützt und repariert es die Mitochondrien.
  9. Süßholzwurzel hilft die Hypothalamus-Hypophysen-Nebennierenachse zu harmonisieren und stimuliert die Nebennieren. Es wirkt entgiftend, krampflösend, tonisch und verdauungsfördernd.
  10. GABA (Gamma-Aminobuttersäure) besitzt einen beruhigenden, angstlösenden Effekt.
  11. Vitamin E (alle 4 Tocopherole und 4 Tocotrienole) ist ein starkes Antioxidant und wichtiger Nährstoff für die Nebenniere

Praxis erdrot ist Ihr Experte bei Nebennierenschwäche.

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Arzt

Die ist ein Experten-Beitrag von:
Petra NürnbergerPetra Nürnberger
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