Ich habe im ersten Jahr 18 Kilo zugenommen, hatte Stimmungsschwankungen und war während meiner Tage sehr sensibel. Habe Sie (Minisiston 30) trotzdem insgesamt 3 Jahre genommen weil ich mit der Sicherheit und deutlich leichteren Tagen zufrieden war. Auch dass man die Tage verschieben kann ist praktisch. Empfehlen würde ich es trotzdem nicht. Wenn man trotzdem von den Nebenwirkungen von hormoneller Verhütung nicht abgeschreckt ist würde ich eher den Ring empfehlen weil man nur 2 mal im Monat daran denken muss.