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Gesundheitsratgeber

Magnesium am Abend: Welche Rolle spielt der Mineralstoff für Entspannung und Schlaf?

Veröffentlicht: 07.07.2026 | Lesezeit: 4 Min.

Magnesium am Abend kann Nerven und Muskeln unterstützen. Wann eine Ergänzung sinnvoll ist und was bei Einschlafproblemen wirklich helfen kann.

Tipps | Patientenwissen

Krank zur Arbeit? Wie chronisch Erkrankte Schuldgefühle und Selbstfürsorge jonglieren. Prof. Dr. Mathilde Niehaus im Interview

Veröffentlicht: 06.07.2026 | Lesezeit: 6 Min.

Viele chronisch Kranke ringen mit der Frage: arbeiten oder krankmelden? Prof. Niehaus erklärt Folgen, Warnzeichen und Wege zu mehr Selbstfürsorge.

Mein Körper | Patientenwissen

Warum ist die Darmflora entscheidend für unser Wohlbefinden?

Veröffentlicht: 02.07.2026 | Lesezeit: 5 Min.

Wie beeinflusst die Darmflora unser Wohlbefinden? Mehr über Darm-Hirn-Achse, Immunsystem, Hautprobleme und Tipps für ein stabiles Mikrobiom im Alltag.

Tipps | Ernährung | Mein Körper

Ärztliche Fernbehandlung für Schmerzmittel: Was geht und was nicht?

Veröffentlicht: 25.06.2026 | Lesezeit: 8 Min.

Fernbehandlung bei Schmerzmitteln ist möglich, aber nicht grenzenlos. Was legal ist, welche Mittel ausgeschlossen sind und worauf Sie achten sollten.

Apotheke | Wirkstoffe | Krankheiten

Mundhygiene und Gesundheit: Was viele unterschätzen

Veröffentlicht: 24.06.2026 | Lesezeit: 4 Min.

Mundgesundheit beeinflusst den ganzen Körper. Welche Folgen schlechte Mundhygiene haben kann und wie Sie Ihre Zähne im Alltag wirksam schützen.

Zahnmedizin | Tipps | Pflege

Leben mit Ehlers Danlos Syndrom. Lina zu EDS und Bodybuilding im Interview

Veröffentlicht: 22.06.2026 | Lesezeit: 4 Min.

Wie lebt es sich mit EDS? Lina spricht über Diagnose, chronische Schmerzen, Grenzen im Alltag und warum Krafttraining ihr Stabilität und Halt gibt.

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