Schlupflider sind für viele Menschen weit mehr als ein kosmetisches Problem. Sie können die Sicht beeinträchtigen und zu einem müden Erscheinungsbild führen. Mit der richtigen Pflege und einigen präventiven Maßnahmen lässt sich die Augenpartie oft straff und frisch halten. In besonders hartnäckigen Fällen kann auch eine Oberlidstraffung in Erwägung gezogen werden. In diesem Artikel geben wir Tipps zur Augenpflege, Schlafposition und UV-Schutz. Zudem erklären wir, wann eine Oberlidstraffung sinnvoll sein kann, wenn Pflege allein nicht ausreicht.
Die richtige Augenpflege: Sanft und regelmäßig
Die Haut um die Augen ist besonders dünn und empfindlich, weshalb sie sorgfältige Pflege benötigt. Regelmäßige und sanfte Hautpflege kann dazu beitragen, das Auftreten von Schlupflidern zu verzögern und Falten zu minimieren.
● Feuchtigkeitspflege: Verwenden Sie eine feuchtigkeitsspendende Augencreme, die speziell für den Augenbereich entwickelt wurde. Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure, Glycerin und Aloe Vera spenden Feuchtigkeit und beugen Trockenheit vor, die Falten begünstigen kann.
● Schonendes Auftragen: Klopfen Sie die Creme sanft mit dem Ringfinger ein, um die empfindliche Haut nicht zu dehnen. Ziehen oder reiben Sie nicht an der Haut, um Elastizität und Spannkraft zu erhalten.
● Kühlende Augenmasken: Kühlen Sie die Augenpartie regelmäßig mit speziellen Gel-Augenmasken. Diese helfen, Schwellungen zu reduzieren und die Haut zu straffen, was sich positiv auf die Festigkeit der Augenlider auswirken kann.
Schlafposition: Kleine, aber wirkungsvolle Veränderung
Die Schlafposition kann maßgeblich Einfluss darauf haben, ob sich Schlupflider oder Schwellungen rund um die Augen entwickeln. Wenn Sie auf dem Bauch oder der Seite schlafen, kann es durch die Schwerkraft und den Druck auf das Gesicht zu Flüssigkeitsansammlungen im Augenbereich kommen.
● Rückenschlafen: Versuchen Sie, so oft wie möglich auf dem Rücken zu schlafen. So bleibt der Druck auf das Gesicht gering, und die Schwerkraft kann dazu beitragen, Flüssigkeitsansammlungen unter den Augen zu reduzieren.
● Höheres Kissen: Ein leicht erhöhtes Kissen hilft dabei, überschüssige Flüssigkeit über Nacht besser abfließen zu lassen. Dies kann Schwellungen reduzieren und die Augenpartie entspannter aussehen lassen.
UV-Schutz: Die Augenpartie vor Sonnenstrahlen schützen
UV-Strahlung ist einer der größten Faktoren für Hautalterung. Die Augenpartie ist hier besonders gefährdet, da sie durch ihre dünne Haut besonders empfindlich auf Sonnenlicht reagiert.
● Sonnencreme: Tragen Sie auch um die Augenpartie eine Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor auf. Es gibt spezielle Produkte für den Augenbereich, die nicht in die Augen laufen und die empfindliche Haut schützen.
● Sonnenbrille tragen: Eine Sonnenbrille mit UV-Schutz kann die empfindliche Haut um die Augen vor schädlichen Strahlen schützen und gleichzeitig verhindern, dass Sie die Augen bei hellem Licht zusammenkneifen – was zu feinen Linien und Falten führen kann.
● Hut oder Kappe: Tragen Sie bei starkem Sonnenschein zusätzlich einen breitkrempigen Hut oder eine Kappe, um den gesamten Gesichtsbereich vor UV-Strahlen zu schützen.
Oberlidstraffung als Lösung, wenn Pflege nicht ausreicht
Trotz bester Pflege kann es vorkommen, dass Schlupflider so ausgeprägt sind, dass kosmetische oder sogar funktionelle Beeinträchtigungen entstehen. In solchen Fällen kann eine Oberlidstraffung eine sinnvolle Lösung sein, um überschüssige Haut am Augenlid zu entfernen und den Blick wieder zu öffnen.
Wann ist eine Oberlidstraffung sinnvoll?
Wenn die Schlupflider das Sichtfeld beeinträchtigen oder stark ausgeprägt sind, kann eine Oberlidstraffung Abhilfe schaffen. Durch den Eingriff wird überschüssige Haut entfernt und die Augenpartie wirkt wieder jünger und wacher.
Was passiert bei einer Oberlidstraffung?
Während des Eingriffs wird die überschüssige Haut am oberen Augenlid entfernt, und der Bereich wird gestrafft. Der Eingriff ist minimal-invasiv und kann oft ambulant durchgeführt werden. Bei Interesse an einer Oberlidstraffung ist eine Beratung bei einem erfahrenen Facharzt oder einer erfahrenen Fachärztin empfehlenswert, um individuelle Fragen zu klären.
Fazit - Entscheidende Faktoren, um die Augenpartie jung und straff zu halten
Die Hautpflege, Schlafposition und ein wirksamer UV-Schutz sind entscheidend, um die Augenpartie jung und straff zu halten und die Entstehung von Schlupflidern zu verzögern. Sollte die Pflege allein nicht ausreichen und die Schlupflider deutlich das Sichtfeld oder die ästhetische Erscheinung beeinträchtigen, kann eine Oberlidstraffung eine passende Lösung sein.
Weitere Informationen
Schlupflider: https://www.netdoktor.de/krankheiten/schlupflider/
Schlupflider - Ursachen und Behandlung bei hängender Augenlider: https://www.shop-apotheke.com/symptome-lexikon/schlupflider/
Augenlidstraffung: https://www.dgpraec.de/patienten/op-infos/augenlidstraffung/