Bei mir wurde vor etwa 2 Wochen Bluthochdruck diagnostiziert: 157/130 und 149/120. Darauf hin hat mein Arzt eine 24h-Messung druchgeführt (Kann ich nur dringend Raten). Da wurde festgestellt, dass ich bis zu 211/180 in der Nacht komme.

Dann Vocado.

Blutdruck sinkt in den letzten drei Tagen beständig. bei Eigenmessung liege ich jetzt bei 140/85.

Leider habe ich ständig leichtes Herzstechen leichte Kopfschmerzen und kalte Füsse und Hände.

PS.: Da ich mannlich berufstätig Bürojob mit 185cm Grösse und bisher 125kg Gewicht Jahrgang 1961 ein typischer Bluthochdruckkandidat bin, ho0ffe ich auch mit geeigenten Massnahmen das Zeug wieder loszuwerden.