Die stimmungsaufhellende Wirkung ist absolut gegeben. Nur wenn die depressive Note stärker wird, reicht bei mir jedenfalls eine Tablette nicht mehr aus. Dann muss eine halbe bis eine ganze abends ergänzt werden. Es ändert nicht meine kritische Distanz zu meiner Umwelt, ich beziehe aber nicht alles auf mich und werte mich und mein Tun nicht mehr im patologischem Maß, ungerechtfertigt ab. Nebenwirkungen (außer gefärbtem Urin) habe ich keine bemerkt. Da ich das Mittel überwiegend im Winter einnehme, habe ich auch keine Schwierigkeiten mit einer erhöhten Photosensibilität.
Ich kann's weiterempfehlen - einen Versuch ist es wert. Es dauert aber, bis eine Wirkung eintritt... ich würde so eine Woche als untere Grenze angeben.