Vigantoletten
Erfahrungen, Berichte und Bewertungen von Patienten für Patienten

Wegen eines Vitamin D Mangels habe ich Vigantol 2000 genommen. Zunächst gut vertragen.
Nach einigen Wochen war mir am Morgen schwindelig und übel, vergleichbar mit einem mittelschweren Kater. Ich kam kaum aus dem Bett, musste mich nochmal hinlegen und schlafen (im Homeoffice kein Problem).
Nach einigen Monaten kam eine schwere metallische Phantogeusie hinzu. Ein metallischer Geschmack im Mund, der besonders abends und morgens ganz beeinträchtigend war. Sofort abgesetzt, alles wieder gut.
Monate mit dem Präparat ausgesetzt, dann wieder eine Tablette genommen und am Morgen haute es mich um.
Wieder sofort abgesetzt.
Bin auf pflanzliches Vitamin D umgestiegen und alles gut!
Das synthetische Vitamin D ist für mich absolut unverträglich!

Vigantoletten 1000 iE erhöhen zwar den Vitamin-D-Spiegel wie geplant; sie verursachen jedoch erheblichen Bluthochdruck, mit allen unangenehmen Nebenwirkungen.

Ich sollte die Vigantolette (1000) auf Grund eines leichten Vitamin D Mangels nehmen und habe leider unmittelbar von der Einnahme der Tabletten einen starken Hautausschlag an beiden Händen und Unterarmen bekommen. Nach 5 Tagen habe ich die Einnahme direkt wieder beendet. Da ich keine weiteren Tabletten genommen habe, konnte es auch keine Wechselwirkung sein. War sehr erschrocken darüber.

Übelkeit, Schwindel, Blähungen

Nach der 2 Einnahme Schwindel ...Unwohlsein benommenheit innere Unruhe.
Das Präparat nehme ich nicht mehr.
Nach vielen Stunden danach ging es mir langsam wieder besser.

In den ersten 4-6 Wochen war zunächst alles okay, aber dann bekam ich neben Ausschlag (Pickeln) auch Magenschmerzen, Übelkeit, Durchfall, Kopfschmerzen und Schwindelanfälle. Außerdem habe ich bemerkt, dass ich auf einmal Kaffee nicht vertrage.

starker Durchfall, gegen den nichts wirklich half, Übelkeit und Erbrechen, Suizidgedanken,

Medikament: Vigantoletten Krankheit: Vitaminmangel

Hallo an alle, mein Vitamin D Wert wurde auf 18 bestimmt, daraufhin soll ich 2000I.E Vitgantoletten täglich einnehmen, dies tat ich für vier Tage und bekam einen irren Durst daraus resultierenden Harndrang und eine Übelkeit, bin zitterig und habe Schlafstörungen. Ich habe seit drei Tagen mit Rücksprache des Arztes keine mehr genommen, die Symptome sind aber unverändert. Ist dies bekannt und wenn ja wie lange hält das an? Oder ist alles ein Zufall?

ich bekam zunehmend Krämpfe in den Beinen in der Nacht

Wahnsinnige Blähungen, die auch nach Absetzen noch einige Wochen angehalten haben

Ich hatte jahrelang jeden Winter Depressionen und Erkältungen (Bronchitis, Stirnhöhlenentzündungen, Mittelohrentzündung). Vor ca. 3 Jahren habe ich täglich eine Tablette 1000 i.E. genommen und seit dem sind o.g. Krankeiten komplett verschwunden. Das Thema Vitamin D ist in D(eutschland) noch komplett unterbewertet. Fast jeder hat einen zu niedrigen Vitamin D Spiegel im Blut. Selbst die Dosis von 1 Tablette/Tag reicht bei weitem nicht, um auf normale Werte zu kommen. Dennoch sehr gute Erfolge bereits damit. Um auf normale Werte zu kommen und auch langfristig Krankheiten vorzubeugen werde ich meine Disis auf 4 Tabletten (4000 i.E.) pro Tag erhöhen.

Direkt nach der Einnahme, also innerhalb von 7 Minuten habe ich blutig erbrochen, mir wurde schlecht und ich bekam Schwindel. In der Nacht gesellte sich noch übelster Durchfall hinzu.

Ich werde diese Tabletten nie mehr einnehmen!

Kopfschmerzen, händeschmerzen, magenscherzen

Ab der Einnahme von Vigantoletten bei meiner 6wöchigen Tochter kämpften wir mit Verstopfungen und Bauchschmerzen

Bedeutung und Rolle des VITAMIN D - Literaturrecherche (Stand: Ende 2010)

In Deutschland haben etwa 60% der Menschen (besonders Menschen, die viel in geschlossenen Räumen sind und Senioren, deren Haut bis zu 75% weniger Vitamin D bildet) zu wenig Vitamin D im Körper.[15, 16, 20] Im Winter hat jede dritte Frau einen schweren Vitamin D Mangel (unter 10 ng/ml) [41] und drei Viertel aller Frauen einen Mangel bei Blutspiegeln von unter 20 ng/dl [42]. 30-50% der Gesamtbevölkerung in Deutschland weisen zu niedrige Vitamin D Spiegel auf.[52] Noch vor wenigen Jahren hätte diese Zahl nicht sehr viel Aufhebens ausgelöst, heute aber löst sie Bestürzung aus, weil Vitamin D mittlerweile als Schlüsselvitamin zur Vermeidung oder Behandlung vieler Erkrankungen gilt.

Risikofaktoren für Vitamin D Mangel sind: Hohes Alter, Leben im Pflegeheim, dunkel pigmentierte Haut, dunkle Jahreszeit, hoch geschlossene Kleidung, Luftverschmutzung, Rauchen, Übergewicht, Malabsorption, Nieren- oder Lebererkrankung, Antikonvulsiva, Steroide, Immunsuppressiva, AIDS-Mittel.[52]

In sonnenarmer Zeit (Wintermonate) werden meist niedrigere Werte als im Hochsommer gemessen. Unterhalb 30 ng/ml wird ein Mangel festgestellt: Im Hinblick auf eine ausreichende Vitamin-D-Versorgung ist ein 25-Hydroxy-Vitamin-D-Spiegel von über 30 ng/ml anzustreben (oder (andere Einheit: nmol/l !) von über 75 nmol/l [1, 25, 28]. Zur Umrechnung siehe [32].

1. Autoimmunkrankheiten (wie z. B. Multiple Sklerose, Morbus Crohn (Entzündung des Dickdarmes), Zuckerkrankheit (Diabetes mellitus Typ 1), Systemischer Lupus erythematodes) treten bei Vitamin-D-Mangel deutlich häufiger auf.

2. Infektionskrankheiten wie Tuberkulose treten bei Vitamin-D-Mangel häufiger auf.

3. Hypertonie (Bluthochdruck) und Diabetes mellitus treten bei Vitamin-D-Mangel häufiger auf. Umgekehrt gilt: Vitamin D erhöht offenbar den Schutz der Koronargefäße des Herzens vor Verengungen. [3]

4. Vitamin D und Calcium erhöhen den Schutz gegen Dickdarmkrebs

5. Brustkrebs tritt bei Vit.-D-Mangel häufiger auf. Außerdem: Frauen mit niedrigem Vitamin-D-Spiegel haben bei Brustkrebs ein erhöhtes Risiko für Fernmetastasen. Bei Frauen mit einem verminderten Vitamin-D-Spiegel war das Risiko für eine Fernmetastasierung nahezu verdoppelt im Vergleich zu Frauen mit ausreichender Vitamin-D-Versorgung. Und die Sterberate war 1,73-fach erhöht. Die schlechte Prognose bei zu niedrigem Vitamin-D-Spiegel war unabhängig von Faktoren Alter, Body Mass Index (BMI), Tumorstadium. [26] Hier wird ein ausreichender Spiegel mit über 72 nmol/l definiert.

Bei Männern tritt bei Vitamin D Mangel Prostata-Krebs eher auf [47]

6. Osteopenie und Osteoporose, Osteomalazie und Rachitis treten bei Vitamin-D-Mangel viel häufiger und schwerer auf. Ab dem 20. Lebensjahr verliert der Mensch jährlich 0,4% seiner Knochenmasse. Dem kann auch durch ausreichende Vitamin-D-Versorgung (und tägliches Ausdauer- und Kraft-Training) entgegengewirkt werden.

7. Herzkreislauferkrankungen treten bei Vit.-D-Mangel häufiger auf. [4]

8. Allgemein erhöhte Sterblichkeit bei Vit.-D-Mangel![5,35,55]

Postmenopausale Frauen haben eine geringere Krebswahrscheinlichkeit bei guter Vitamin D Versorgung [36]

Gute Vitamin D Versorgung verringert Krebswahrscheinlichkeit auch bei Männern [37]

9. Ferner ist das Vitamin-D-System wichtig für die Entwicklung und Funktion des Nerven- und Muskelsystems. Mangel kann das Entstehen von Muskelschwäche und -schmerzen und Fibromyalgie begünstigen. In einer Studie aus dem Jahr 2003 konnte gezeigt werden, daß 93% der Patienten zwischen 10 und 65 Jahren, die aufgrund von Muskel- oder Knochenschmerzen mit unterschiedlichen Diagnosen wie z. B. Fibromyalgie, Fatigue-Syndrom und Depressionen stationär aufgenommen wurden, ursächlich einen Vitamin-D-Mangel aufwiesen.[6]

Vitamin D Mangel begünstigt das Auftreten von chronischem Schmerz, zeigte auch eine andere retrospektive Untersuchung.[7][48]

10. Menschen mit hohen Vitamin-D-Spiegeln im Blut leiden wesentlich seltener unter Infektionen der Atemwege. Von der Vitamin D Gabe profitieren wahrscheinlich am ehesten Patienten mit Asthma bronchiale, Chronisch obstruktiver Lungenerkrankung und anderen Atemwegserkrankung (sofern vorher ein Mangel bestand).[8] Patienten mit schwerer COPD haben oft einen Vitamin D Mangel und profitieren möglicherweise von einer Supplementation.[50]

11. Hohe Vitamin D Werte im Blut gehen mit guten Gedächtnisleistungen einher. Gerade bei den über 60-Jährigen ist der Effekt besonders groß. [9]

12. Je höher der Vitamin-D-Spiegel, um so dünner die Läsionen bei Melanom-Patienten. Auch Rückfälle kamen seltener vor. Seit einigen Jahrzehnten nehme der Vitamin-D-Mangel immer mehr zu. Die Blutwerte bei 75% der Amerikaner seien zu niedrig. Ein Mangel werde mit mehr Krebs, Osteoporose, Herzkranzgefäßverkalkung und Infektionen in Verbindung gebracht. [10]

13. Ein Vitamin-D-Mangel bei Frauen in jungen Jahren erhöht deren Langzeitrisiko im mittleren Lebensalter einen Bluthochdruck zu entwickeln. [11]

14. In Deutschland leiden 7,8 Mio. Menschen an Osteoporose, überwiegend Frauen. Viele von ihnen (etwa 4-5% pro Jahr) erleiden Frakturen. Für Patienten mit Frakturen müssen pro Jahr 10.000 € aufgebracht werden. Eine Osteoporosebehandlung ohne Knochenbrüche kostet 280 € jährlich, die Osteoporosevorbeugung durch genug Sonnenlicht ist kostenlos. Die Einnahme von täglich einer Vitamin D Tablette kostet etwa 32 € pro Jahr. [12]

15. Aktuelle Osteoporose-Leitlinien empfehlen eine tägliche Sonnenlichtexposition von mindestens 30 Minuten. [13]

Die neuen Leitlinien zu Osteoporose geben neue Empfehlungen zu Kalzium und Vitamin D. Empfohlen wird jetzt eine mindestens 30-minütige Sonnenlichtexposition der Arme und des Gesichts zur Bildung von Vitamin D3 oder die Supplementierung mit 800 bis 2.000 IE Vitamin D3 oral täglich, die Kalziumgesamtzufuhr sollte nicht mehr als 1.500 mg pro Tag betragen und es sollten nicht mehr als 1.000 mg supplementiert werden. [24, 28]

16. Ein hoher Vitamin-D-Spiegel geht mit einem halbierten Diabetesrisiko einher. Auch die Gefahr von Herzkrankheiten sinkt um ein Drittel. Forscher der Uni Warwick hatten 28 Studien mit zusammen fast 100.000 Teilnehmern ausgewertet. Das metabolische Syndrom war bei Probanden mit hohem Vitamin-D-Spiegel ebenfalls nur halb so häufig wie bei Teilnehmern mit wenig Vitamin D im Blut.[21] Interventionsstudien zeigen positive Effekte.[53]

17. Vitamin D reduziert die Sturzrate bei Menschen über 65 Jahren. Serumspiegel von unter 60 nmol/l hatten allerdings keinen Schutzeffekt. [22] [42] Vitamin D stärkt Muskel in Mangelsituationen. [43]

18. Kinder profitieren von Vitamin D, weil es Rachitis vorbeugt und das spätere Diabetesrisiko verringern könnte. [23] Vitamin D Mangel im ersten Drittel einer Schwangerschaft begünstigt das spätere Auftreten von MS beim Kind, wenn es erwachsen ist. [27]

52 % der Kleinkinder im Alter von 8 bis 24 Monaten hatten in einer US-Studie Vitamin-D-Blutspiegel, die zum Teil deutlich unter dem empfohlenen Mindestwert lagen. ...Bei 40 % der untersuchten Kinder unterschritten der Vitamin-D-Blutspiegel 30 ng / ml. Weitere zwölf % hatten einen starken Vitamin-D-Mangel mit Werten unter 20 ng / ml. Besonders stark betroffen waren u. a. gestillte Kinder. [45]

Von den Kindern mit Vitamin-D-Mangel hatte jedes dritte Hinweise auf eine verringerte Knochendichte, bei acht % fanden sich Hinweise auf Rachitis. ...[45]

In einer anderen Studie wurden 85 Kinder untersucht, bei denen häufige Knochenbrüche Hinweise auf Osteoporose oder Osteopenie lieferten. 80 % dieser Kinder waren unzureichend mit Vitamin D versorgt. [46]

19. Sonnenlichtmangel begünstigt auch die Entstehung von Depressionen und Angst. Es gibt Hinweise, daß Vitamin D über den Serotinstoffwechsel vielleicht gegen Depressionen wirken könnte.

20. Vitamin D Mangel begünstigt häufige Erkältungen. Teilnehmer einer Studie mit Vitamin D 25 OH Spiegeln über 30 ng/ml waren zu einem Drittel seltener erkältet als jene mit Werten unter 10 ng/ml. [30] Frauen mit einer Vitamin D Therapie gegen Osteoporose berichteten dreimal seltener über Atemwegsinfekte ("Erkältungen"). [30]

21. Viele Rheumakranke haben Vitamin D Mangel. [44]

Falls der Vitamin-D-Spiegel zu niedrig ist, empfiehlt sich folgendes:

Vitamin D wird in der Haut aus Cholesterin unter der Einwirkung von Sonnenlicht (UV-Strahlung) gebildet und dann im Körper gespeichert. 80% des Vitamin-D-Bedarfs des Menschen wird durch die Sonne gebildet, nur 20% kommt aus der Nahrung. Deshalb: Besonders im Winter mehr in die Sonne gehen. Als Minimum empfohlen wird Gesicht und Arme täglich 30 Minuten dem Sonnenlicht auszusetzen. Sonnenbrand darf nicht auftreten! Bei jungen Menschen reichen oft im Sommer 10-20 Minuten Aufenthalt im Freien. Mit dem Alter läßt die Fähigkeit zur Eigensynthese aber deutlich nach (minus 75%), weshalb Vitamin-D-Mangel bei Senioren sehr verbreitet ist.[14]

Ein Kurzbericht in der "Medical Tribune" Deutschland sagt:

....In deutschen Altenpflegeheimen sind 11 % der Senioren nicht ausreichend ernährt und etwa 50 % von Mangelernährung bedroht. Dies zeigt eine aktuelle Studie.

.... Die aufgenommenen Folsäure- und Vitamin-C-Mengen lagen ca. 50 % unter den Referenzwerten, die empfohlene Vitamin-D-Zufuhr wurde von 90 % der Heimbewohner nicht erreicht. Die Senioren selbst bevorzugten süße Lebensmittel wie Kuchen, Backwaren und süße Milchprodukte. ...." [15]

In der sechsten Auflage des Buches "Labor und Diagnose" werden folgende Referenzbereiche für Vitamin D 25 OH genannt:

Alter bis 50 Jahre: 50 bis 175 nmol/l,

Alter ab 50 Jahre: 63 bis 175 nmol/l. [31]

Vitamin D ist in folgenden Nahrungsmitteln enthalten:

Eier, Seefisch (Kabeljau, Hering), Steinpilze. In Obst und Gemüse fehlt es, in Fleisch ist es kaum vorhanden. Die durchschnittliche Aufnahme von Vitamin D mit der Nahrung betrug in einer repräsentativen Studie bei Männern 2,8 ug / Tag und bei Frauen 2,3 ug / Tag. [16] Das ist zu wenig: 81% der Männer und 89% der Frauen erreichten so nicht die empfohlene tgl. Zufuhr von 5 ug (200 IE) bzw 10 ug für über 65-jährige. Entleerte Vitamin D Speicher durch die Nahrung auffüllen zu wollen, wird kaum gelingen: Mit täglich 100 IU Vitamin D zusätzlich (so viel ist in einer halben Dose Thunfisch) würde der Blutspiegel in 2 Monaten gerade mal um 1 ng/ml steigen.[52]

Bei einem UV-Index von 6 (Sommertag in Deutschland) muss sich ein hellhäutiger Mensch mit Hauttyp II circa 16 Minuten der Sonne aussetzen (wenn 6 % der Hautoberfläche exponiert werden), um 400 IU Vitamin D zu synthetisieren.[39]

Aus: [18]

"Vitamin D gilt als eigenständiger Risikofaktor für zahlreiche Zivilisationskrankheiten....

....Es gibt fast keinen Bereich in unserem Organismus, der nicht auf das VD angewiesen ist. Und: Der Bedarf ist nicht über die Nahrung zu decken, auch nicht bei gesündester und ausgewogenster Vollwertkost. ....Vitamin D ist bislang fast nur im Hinblick auf seine Bedeutung für die Knochengesundheit diskutiert worden....Aber vor einigen Jahren hat man entdeckt, dass Vitamin D in fast allen Geweben und Organen Gene spezifisch aktiviert. Bei schlechtem Vitamin-D-Status sind Funktionsstörungen zu erwarten. Die Epidemiologie bestätigt das: Die Vitamin-D-Versorgung gilt als unabhängiger Risikofaktor unter anderem für Osteoporose, Diabetes, Herzinfarkt, Krebs, Multiple Sklerose, Depressionen u. a.“

Aus: [19]

....Die aktuellen Empfehlungen: Nicht nach den neuesten Erkenntnissen. "Inzwischen weisen immer mehr führende Forscher daraufhin, dass bei Werten unter 30 ng/ml bereits manche Funktionen des Körpers nicht mehr optimal ablaufen und folglich gesundheitsschädlich wären", erklärt Worm....Viele Experten gehen davon aus, dass 40 bis 50 ng/ml als unterer Vitamin-D-Spiegel betrachtet werden sollten. Für die Prävention von Zivilisationskrankheiten werden Serumwerte von 50 bis 70 oder sogar 80 bis 90 ng/ml diskutiert.

Einer Hochrechnung zufolge wiesen unsere naturverbundenen Vorfahren einen 25D-Spiegel von zirka 60 ng/ml auf. Dieser Wert dürfte früher die Norm gewesen sein. In den meisten westlichen Industrienationen wird heute kaum mehr ein Drittel davon erreicht.“

Aus: [20]

....Gemäß einer zwischen 2005 und 2008 vorgenommenen repräsentativen epidemiologischen Studie des Max-Rubner-Instituts in Karlsruhe hatten im Jahresdurchschnitt knapp 60 Prozent der untersuchten Männer und Frauen im Alter von 18 bis 79 Jahren 25-Hydroxy-Vitamin-D (25VitD)-Spiegel unterhalb des offiziell als kritisch erachteten Schwellenwertes von 20 ng/ml im Blut. Legt man den inzwischen von vielen Experten präferierten neuen Schwellenwert von 30 ng/ml für diese Speicherform des Vitamin D zugrunde, bestünde demnach wohl bei rund 90 Prozent der Bevölkerung ein interventionsbedürftiger Mangelzustand, betonte Worm bei der vom Unternehmen Sandoz unterstützten Veranstaltung...."

Quellen:

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[9] ÄZ, 25.5.2009, S. 4, zitiert nach JNNP online

[10] J Clin Oncol Online, zitiert nach ÄZ, 29.9.09, S. 4

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[12] Abgewandelt zitiert nach Ärztezeitung, 20.10.2009, S. 10

[13] ÄZ, 5.11.09, S. 12

[14] St. Scharla, internist. praxis 2009; 49: 355-362

[15] Medical Tribune Deutschland, 2.10.2009, S. 21

[16] Europ J Clin Nutr 62, 2008, 1079

[17] Brooks JD, J Urol 2001;166:2034-2038

[18] Aus Ärztliche Praxis Prävention 5 / September - Oktober 2009 Seiten 12 und 13

[19] Aus Ärztliche Praxis Prävention 5 / September - Oktober 2009 Seiten 14 und 15

[20] Nicolai Worm: Heilkraft D - Wie das Sonnenvitamin vor Herzinfarkt, Krebs und anderen Zivilisationskrankheiten schützt, Systemed Verlag 2009, 15,95 Euro. Copyright © 1997-2009 by Ärzte Zeitung Verlags-GmbH, 26.10.2009, Seite 11.

[21] Maturitas. 2010 Mar;65(3):225-36. Epub 2009 Dec 23.

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[24] Zitiert nach Ärzte-Zeitung, 20. April 2010, S. 12 und www.dv-osteologie.org/osteologe-dvo

[25] Ringe, J. D.: Osteoporosetherapie, Georg-Thime Verlag, Stuttgart 1999

[26] In/Fo/Onkologie 2009, 12 (8): 18, zitiert nach Ärzte-Zeitung, 4. Mai 2010, S. 12

[27] Ärzte-Zeitung, 10. Mai 2010, S. 10

[28] Ärzte-Zeitung, 18. Mai 2010, S. 2 und 4, International Osteoporosis Foundation (IOF) (Osteoporosis Int Online)

[29] Eur Heart J 2010; doi: 10.1093/eurheartj/ehq009, zitiert nach MMW, Nr. 16 / 2010 (152. Jg.)

http://eurheartj.oxfordjournals.org/content/early/2010/02/17/eurheartj.ehq009.abstract

[30] Ärzte-Zeitung, 4./5. Juni 2010, S. 8

[31] Labor und Diagnose (Hrsg.: L. Thomas, TH-Books), 2005

[32] Umrechnung: ng/ml mal 2,5 ergibt nmol/l. Beispiel: 30 ng/ml sind 75 nmol/l

[33] Combs GF Jr, Clark LC, Turnbull BW (2001): An analysis of cancer prevention by selenium. Biofactors 14 (1-4), 153-9

[34] Rayman MP, 2000: The importance of selenium to human health. Lancet 356 (9225) 233-41

[35] Vitamin D Supplementation and Total Mortality, A Meta-analysis of Randomized Controlled Trials, Philippe Autier, MD; Sara Gandini, PhD, Arch Intern Med. 2007;167(16):1730-1737.

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[41] Ärzte-Zeitung, 12.10.2010, S. 4.

[42] Ärzte-Zeitung, 4.11.2010, S. 12

[43] Ärzte-Zeitung, 4.11.2010, S. 12

[44] Ärzte-Zeitung, 4.11.2010, S. 12

[45] gekürzt und abgewandelt zitiert nach http://www.3sat.de/page/?source=/nano/news/125041/index.html (abgerufen am 10.11.2010)

[46] "Pediatrics", gekürzt und abgewandelt zitiert nach http://www.3sat.de/page/?source=/nano/news/125041/index.html (abgerufen am 10.11.2010)

[47] Bodiwala D et al., Susceptibility to prostate cancer: studies on interactions ,Carcinogenesis. 2003;24(4):711-7

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[49] Serum -Carotene Concentrations and Risk of Death Among US Adults, Chaoyang Li, MD, PhD; Earl S. Ford, MD, MPH; Guixiang Zhao, MD, PhD; Lina S. Balluz, MPH, ScD; Wayne H. Giles, MD, MS; Simin Liu, MD, ScD, Arch Intern Med. Published online November 22, 2010. doi:10.1001/archinternmed.2010.440

http://archinte.ama-assn.org/cgi/content/short/archinternmed.2010.440

[50]Ärzte-Zeitung, 12.10.2010, S. 10 nach Thorax 2010;65:215-220 doi:10.1136/thx.2009.120659 http://thorax.bmj.com/content/65/3/215.abstract

[51] Wurzelgemüse gegen Krebs, Medical-Tribune, 10.12.2010, S. 1 zitiert nach Chaoyang Li et al., Arch Int med 2010]

[52] Medical-Tribune, 10.12.2010, S. 12

[53] Ärzte-Zeitung, 17./18.12.2010, S. 14

[54] Ärzte-Zeitung, 21.12.2010, S. 14, zitiert nach Nationalem Ernährungssurvey 1998, nach DGE

[55] Vitamin-D-Mangel verkürzt die Lebenserwartung, Ärzte-Zeitung, 20.12.2010 http://www.aerztezeitung.de/medizin/krankheiten/herzkreislauf/article/634568/vitamin-d-mangel-verkuerzt-lebenserwartung.html zitiert nach "Association of serum 25-hydroxyvitamin D with the risk of death in a general older population in Finland" http://www.springerlink.com/content/p2wm183l80281lj8/

Dr. Dieter Wettig - Wiesbaden - 2011 -

Vitamindelta.de

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